Trainingsbeginn: 09:17:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:21 Std.

Herzfrequenz: 143 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.45 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 44.9 km/h

Pace: 2:21/km / 1:20/km

Höhenmeter: 294 m

Trittfrequenz: 84 / 113 U/min

Leistung (Watt): 161 / 442 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1362 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 8.8 ° C