Trainingsbeginn: 09:21:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:21:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:12:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:57 Std.

Herzfrequenz: 141 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.93 km

Geschwindigkeit: 25 / 58 km/h

Pace: 2:24/km / 1:02/km

Höhenmeter: 525 m

Trittfrequenz: 82 / 117 U/min

Leistung (Watt): 154 / 505 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1499 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 16.8 ° C