Trainingsbeginn: 09:19:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:30 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:22 Std.

Herzfrequenz: 148 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.04 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 43.1 km/h

Pace: 2:12/km / 1:23/km

Höhenmeter: 231 m

Trittfrequenz: 85 / 112 U/min

Leistung (Watt): 160 / 420 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1409 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 14.1 ° C