Trainingsbeginn: 09:04:54 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:13 Std.

Dauer in Bewegung: 03:04:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:58:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:55:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.01 km

Geschwindigkeit: 26 / 60.9 km/h

Pace: 2:18/km / 0:59/km

Höhenmeter: 606 m

Trittfrequenz: 83 / 116 U/min

Leistung (Watt): 151 / 406 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1930 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 17.9 ° C