Trainingsbeginn: 09:26:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:23 Std.

Herzfrequenz: 129 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.33 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 45.5 km/h

Pace: 2:20/km / 1:19/km

Höhenmeter: 211 m

Trittfrequenz: 85 / 111 U/min

Leistung (Watt): 135 / 421 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1078 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 17.7 ° C