Trainingsbeginn: 09:01:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:59:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:32 Std.

Herzfrequenz: 141 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.19 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 45.8 km/h

Pace: 2:15/km / 1:18/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 83 / 108 U/min

Leistung (Watt): 146 / 399 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1554 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 17.9 ° C