Trainingsbeginn: 09:04:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:45 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:46 Std.

Herzfrequenz: 133 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.11 km

Geschwindigkeit: 26 / 46.5 km/h

Pace: 2:18/km / 1:17/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 82 / 112 U/min

Leistung (Watt): 138 / 457 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1232 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 20.2 ° C