Trainingsbeginn: 08:55:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:58 Std.

Herzfrequenz: 143 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.93 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 57.4 km/h

Pace: 2:24/km / 1:02/km

Höhenmeter: 688 m

Trittfrequenz: 80 / 115 U/min

Leistung (Watt): 160 / 388 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1372 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 18.9 ° C