Trainingsbeginn: 08:43:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:48 Std.

Herzfrequenz: 149 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.01 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 55.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:04/km

Höhenmeter: 669 m

Trittfrequenz: 80 / 118 U/min

Leistung (Watt): 158 / 369 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1339 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 21.4 ° C