Trainingsbeginn: 10:13:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:14 Std.

Herzfrequenz: 133 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.03 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 52.1 km/h

Pace: 2:20/km / 1:09/km

Höhenmeter: 228 m

Trittfrequenz: 85 / 114 U/min

Leistung (Watt): 135 / 464 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1181 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 26 ° C