Trainingsbeginn: 09:20:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:02 Std.

Herzfrequenz: 140 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.26 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 42.2 km/h

Pace: 2:12/km / 1:25/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 85 / 118 U/min

Leistung (Watt): 154 / 439 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1201 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 11.6 ° C