Trainingsbeginn: 09:21:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:27:08 Std.

Herzfrequenz: 142 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.81 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 50.8 km/h

Pace: 2:15/km / 1:10/km

Höhenmeter: 444 m

Trittfrequenz: 87 / 116 U/min

Leistung (Watt): 153 / 420 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1624 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 13.9 ° C