Trainingsbeginn: 09:50:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:49 Std.

Herzfrequenz: 137 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.08 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 44.7 km/h

Pace: 2:14/km / 1:20/km

Höhenmeter: 231 m

Trittfrequenz: 88 / 112 U/min

Leistung (Watt): 144 / 413 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1244 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 21.1 ° C