Trainingsbeginn: 09:30:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:09 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:03 Std.

Herzfrequenz: 131 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.19 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 44.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:21/km

Höhenmeter: 222 m

Trittfrequenz: 84 / 108 U/min

Leistung (Watt): 129 / 393 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1187 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 23.8 ° C