Trainingsbeginn: 09:58:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:19 Std.

Herzfrequenz: 147 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.73 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 45.6 km/h

Pace: 2:09/km / 1:18/km

Höhenmeter: 228 m

Trittfrequenz: 85 / 109 U/min

Leistung (Watt): 163 / 455 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1191 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 20.5 ° C