Trainingsbeginn: 08:53:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:50 Std.

Herzfrequenz: 143 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.47 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 51 km/h

Pace: 2:16/km / 1:10/km

Höhenmeter: 316 m

Trittfrequenz: 82 / 112 U/min

Leistung (Watt): 147 / 448 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1075 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 21.2 ° C