Trainingsbeginn: 09:29:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:04 Std.

Herzfrequenz: 141 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.74 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 47.2 km/h

Pace: 2:16/km / 1:16/km

Höhenmeter: 219 m

Trittfrequenz: 83 / 104 U/min

Leistung (Watt): 142 / 421 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1115 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 28.2 ° C