Trainingsbeginn: 09:13:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:42 Std.

Herzfrequenz: 137 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.11 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 47.8 km/h

Pace: 2:16/km / 1:15/km

Höhenmeter: 219 m

Trittfrequenz: 84 / 107 U/min

Leistung (Watt): 136 / 407 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1191 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 27.9 ° C