Trainingsbeginn: 08:45:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:24 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.19 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 44.8 km/h

Pace: 2:17/km / 1:20/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 85 / 109 U/min

Leistung (Watt): 136 / 415 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1208 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 28.6 ° C