Trainingsbeginn: 09:33:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:43 Std.

Herzfrequenz: 146 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.39 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 53.7 km/h

Pace: 2:12/km / 1:07/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 85 / 112 U/min

Leistung (Watt): 157 / 471 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1456 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 25.3 ° C