Trainingsbeginn: 08:38:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:20 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61 km

Geschwindigkeit: 28 / 47.6 km/h

Pace: 2:08/km / 1:15/km

Höhenmeter: 253 m

Trittfrequenz: 86 / 114 U/min

Leistung (Watt): 157 / 448 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1402 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 25.2 ° C