Trainingsbeginn: 09:21:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:41 Std.

Herzfrequenz: 143 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.21 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 54.2 km/h

Pace: 2:09/km / 1:06/km

Höhenmeter: 264 m

Trittfrequenz: 84 / 105 U/min

Leistung (Watt): 160 / 459 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1380 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 24.8 ° C