Trainingsbeginn: 08:18:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:52 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:57 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.22 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 43.8 km/h

Pace: 2:19/km / 1:22/km

Höhenmeter: 228 m

Trittfrequenz: 83 / 109 U/min

Leistung (Watt): 131 / 390 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1185 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 25.3 ° C