Trainingsbeginn: 09:01:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:56 Std.

Herzfrequenz: 145 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.98 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 53.5 km/h

Pace: 2:15/km / 1:07/km

Höhenmeter: 297 m

Trittfrequenz: 79 / 106 U/min

Leistung (Watt): 150 / 426 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 885 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 22 ° C