Trainingsbeginn: 08:24:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:16:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:43 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.17 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 43 km/h

Pace: 2:15/km / 1:23/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 84 / 111 U/min

Leistung (Watt): 145 / 407 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1371 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 22.2 ° C