Trainingsbeginn: 09:19:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:29 Std.

Herzfrequenz: 150 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.48 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 52.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:08/km

Höhenmeter: 218 m

Trittfrequenz: 85 / 132 U/min

Leistung (Watt): 152 / 368 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 593 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 20.9 ° C