Trainingsbeginn: 10:21:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:16 Std.

Herzfrequenz: 158 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.3 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 44.1 km/h

Pace: 2:01/km / 1:21/km

Höhenmeter: 238 m

Trittfrequenz: 80 / 107 U/min

Leistung (Watt): 181 / 516 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1197 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 20.8 ° C