Trainingsbeginn: 09:21:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:40 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:50 Std.

Herzfrequenz: 150 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.78 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 53.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:07/km

Höhenmeter: 444 m

Trittfrequenz: 79 / 127 U/min

Leistung (Watt): 171 / 439 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1752 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 20.3 ° C