Trainingsbeginn: 09:28:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:56 Std.

Herzfrequenz: 144 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.45 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 47.5 km/h

Pace: 2:14/km / 1:15/km

Höhenmeter: 264 m

Trittfrequenz: 84 / 114 U/min

Leistung (Watt): 152 / 431 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1368 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 16.4 ° C