Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:55:43 Uhr

00:33:25 Std.

00:32:19 Std.

00:32:19 Std.

114 / 125 bpm

5.63 km

10.4 / 11.1 km/h

5:46/km / 5:24/km

10 m

84 / 92 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

373 kCal

Laufen

Z-2

Asics Noosa TR11

Wolkig bei 16 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1. längerer lauf in 2022

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