Trainingsbeginn: 16:45:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:16 Std.

Herzfrequenz: 106 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.66 km

Geschwindigkeit: 25 / 38.3 km/h

Pace: 2:24/km / 1:33/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 91 / 121 U/min

Leistung (Watt): 148 / 486 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 688 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)