Trainingsbeginn: 10:44:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 137 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.08 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 37.6 km/h

Pace: 2:05/km / 1:35/km

Höhenmeter: 675 m

Trittfrequenz: 103 / 131 U/min

Leistung (Watt): 152 / 240 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 760 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining