Trainingsbeginn: 15:39:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 135 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.28 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 38.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:32/km

Höhenmeter: 677 m

Trittfrequenz: 102 / 133 U/min

Leistung (Watt): 153 / 260 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 768 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining