Trainingsbeginn: 08:47:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:57 Std.

Herzfrequenz: 144 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.24 km

Geschwindigkeit: 9 km/h

Pace: 6:40/km

Höhenmeter: 239 m

Trittfrequenz: 86 / 97 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 781 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Clifton 5

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)