Trainingsbeginn: 14:06:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 123 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.6 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 47.1 km/h

Pace: 3:39/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1502 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 151 / 190 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 754 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining