Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

11:08:06 Uhr

00:10:06 Std.

00:00:09 Std.

80 / 110 bpm

54 / 59 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

29 kCal

Balance-Training

Gleichgewicht, Gelenke, Tiefenmuskulatur

Balanceboard und Pads

Indoor bei 23 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Cool down mit Gleichgewichtstraining

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