Trainingsbeginn: 16:11:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 129 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 37.6 km/h

Pace: 2:05/km / 1:35/km

Höhenmeter: 543 m

Trittfrequenz: 101 / 131 U/min

Leistung (Watt): 154 / 260 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining