Trainingsbeginn: 07:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:04 Std.

Herzfrequenz: 110 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.82 km

Geschwindigkeit: 17.2 / 36 km/h

Pace: 3:29/km / 1:40/km

Höhenmeter: 451 m

Trittfrequenz: 61 / 88 U/min

Leistung (Watt): 173 / 325 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 424 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro