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Berge Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

05:15:16 Std.

148 / 163 bpm

90.00 km

17.1 / 67.0 km/h

3:30/km / 0:53/km

2200 m

hart (6 / 10)

4027 kCal

Rennen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Durchschlag in den ersten 20 Min (alls letzer wieder angefangen)

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