Trainingsbeginn: 08:23:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:46 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.55 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 194 m

Trittfrequenz: 84 / 96 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 679 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Kayano 23

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)