schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:44:13 Uhr

00:44:25 Std.

00:43:59 Std.

123 / 145 bpm

18.83 km

25.4 / 59.7 km/h

2:21/km / 1:0/km

215 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht, es war saukalt mit kurzen Hosen

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