Trainingsbeginn: 08:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:59 Std.

Herzfrequenz: 111 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.03 km

Geschwindigkeit: 31 / 40 km/h

Pace: 1:56/km / 1:30/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 71 / 89 U/min

Leistung (Watt): 177 / 385 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 459 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro