Trainingsbeginn: 09:40:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:40 Std.

Herzfrequenz: 107 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.92 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 51.8 km/h

Pace: 2:21/km / 1:09/km

Höhenmeter: 252 m

Trittfrequenz: 89 / 122 U/min

Leistung (Watt): 128 / 429 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 817 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-4

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 14.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)