Trainingsbeginn: 14:35:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 121 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.88 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 39.4 km/h

Pace: 1:40/km / 1:31/km

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 149 / 190 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 899 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining