Trainingsdauer: 00:23:10 Std.

Herzfrequenz: 145 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.36 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 14 km/h

Pace: 5:18/km / 4:17/km

Höhenmeter: 20 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 274 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C