Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.52 km

Geschwindigkeit: 11 / 14 km/h

Pace: 5:27/km / 4:17/km

Höhenmeter: 40 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C