Trainingsdauer: 00:48:19 Std.

Herzfrequenz: 141 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.09 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 15 km/h

Pace: 5:18/km / 4:0/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 700 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C