Trainingsbeginn: 15:36:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 129 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.76 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 39.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:31/km

Höhenmeter: 641 m

Trittfrequenz: 101 / 133 U/min

Leistung (Watt): 154 / 240 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining