Trainingsbeginn: 19:54:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:10 Std.

Herzfrequenz: 106 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 32.9 km/h

Pace: 2:33/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 116 / 256 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 356 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 27 ° C