Trainingsbeginn: 15:11:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 130 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.01 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 39.4 km/h

Pace: 2:03/km / 1:31/km

Höhenmeter: 716 m

Trittfrequenz: 103 / 133 U/min

Leistung (Watt): 150 / 240 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 903 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining